Ontspullen: zo breng je rust in huis

Ontspullen: zo breng je rust in huis

  • Cursus

Wens je al tijden een opgeruimd huis? Kost opruimen je veel tijd, maar is het snel weer een zooitje? Je bent niet de enige. Velen van ons hebben nooit écht leren opruimen, terwijl het een hele zinvolle vaardigheid is! Het helpt je om je spullen, je huishouden en de drukte van alledag de baas te blijven.

Het gaat er bij ontspullen niet om dat je zoveel mogelijk wegdoet, maar dat je spullen bewaart die waarde toevoegen aan je leven. Door te ontspullen maak je ruimte - letterlijk in huis, én figuurlijk in je hoofd - voor de dingen die belangrijk zijn. Geloof het of niet, het kan je leven echt veranderen. 

In deze cursus leer je:

• Stapsgewijs je huis ontspullen met hulp van de juiste voorbereiding en een concreet stappenplan
• Omgaan met typische "opruim-valkuilen"  
• De instroom van spullen beperken en bewuster consumeren
• Verder gaan op eigen kracht op een manier die jij kan doorzetten en onderhouden

Deze cursus zet je in beweging. We gaan samen aan de slag en pakken het stap voor stap aan.  

Wat kan je verwachten?

• Je ontvangt een werkboek waarin je aantekeningen kan maken zodat je na afloop een fijn en compleet naslagwerk in handen hebt
• Tussen de lessen door krijg je concrete huiswerkopdrachten (je gaat thuis oefenen!)
• Steun van de groep, we doen het samen (optioneel: je kan deelnemen aan de Whatsapp-groep waarin we elkaar motiveren en Marieke tussen de lessen je vragen beantwoordt)
• Veel ruimte om individuele vragen en uitdagingen te bespreken

Wil jij ook meer ruimte in huis en rust in je hoofd? Doe mee! Want leven met minder spullen is fijner voor jou (en je portemonnee) én beter voor onze planeet.  

Jouw docent

Marieke Pluk

Marieke Pluk

Marieke is Professional Organizer en geeft mensen graag een frisse blik op opruimen.

Ontspullen: zo breng je rust in huis
location
Locatie

Ontspullen: zo breng je rust in huis

  • Cursus
Open

Inschrijving geopend

Inschrijven voor deze cursus is nu mogelijk en er is nog voldoende ruimte voor nieuwe deelnemers. Je ontvangt een bericht zodra er voldoende aanmeldingen zijn om de cursus door te laten gaan.

  • programmacode icoonProgrammacode

    263252
  • price-tagPrijs

    € 172,50
  • clockTijdsduur

    4 bijeenkomsten van 2 uur, 1 dag per week

  • woensdag 21 oktober van 10:00 tot 12:00
  • woensdag 28 oktober van 10:00 tot 12:00
  • woensdag 11 november van 10:00 tot 12:00
  • woensdag 25 november van 10:00 tot 12:00

OBA Oosterdokskade
Oosterdokskade 143
1011 DL, Amsterdam

Marieke Pluk

Marieke Pluk

Marieke is Professional Organizer en geeft mensen graag een frisse blik op opruimen.

Lees meer

Bekijk ook eens

location
Locatie
  • Cursus

Maak een swingende virtuele reis langs tien Amerikaanse steden en ontdek hoe de muziek zich ontwikkelt. Met veel beeld en geluid van o.a. Aretha Franklin, Elvis, The Supremes, The Beach Boys, Bruce Springsteen maar ook The Beatles en The Stones.

€ 425,00
Open
laptop
Online
  • Cursus

In deze compacte en inleidende cursus staat de Palestijnse stem in de literatuur centraal. Je leert toonaangevende Palestijnse schrijvers en dichters kennen en ontdekt de veelzijdigheid, kwaliteit en relevantie van de Palestijnse literatuur.

€ 98,00
Open
location
Locatie
  • Lezing

Ontdek wat je zelf kunt doen om je Brein Fit te houden.

€ 39,50
Open
location
Locatie
  • Lezing

Historicus Jan-Auwke Diepenhorst, auteur van de recente boeken Rivalen in het beloofde land en Gaza, een geschiedenis, neemt u in deze lezing van twee uur mee in het verhaal achter de politicus. Momenteel werkt hij aan een biografie over Netanyahu.

€ 28,00
Open
location
Locatie
  • Lezing

Nergens worden de seizoenen zo intens beleefd als in Japan. In deze lezing reizen we virtueel door de Japanse lente, zomer, herfst en winter.

€ 28,00
Open
location
Locatie
  • Lezing

De camino naar Santiago de Compostela en de Japanse Kumano Kodo zijn spiritueel met elkaar verbonden. Wandel virtueel mee over ‘de weg’ van vroeger en nu, langs bijzondere plekken op twee werelddelen.

€ 28,00
Open
location
Locatie
  • Cursus

CYCLE SPÉCIAL DE CONVERSATION THÉMATIQUE

€ 175,00
Open
location
Locatie
  • Cursus

In zeven bijeenkomsten – waarvan zes buiten in de natuur – duiken we in de oeroude wereld van wilde eetbare planten. Bioloog en natuurgids Wies Teepe neemt je stap voor stap mee in hoe je planten herkent, waar je op moet letten, en hoe je ze verantwoord plukt en gebruikt in de keuken.

€ 171,50
Open
location
Locatie
  • Cursus

Iedereen kan tekenen! Met plezier tekenen begint met goed kijken en bestuderen wat je ziet.

€ 315,00
Open
location
Locatie
  • Cursus

Deze cursus is voor iedereen die graag verhalen vertelt. Hoewel de focus ligt op scenarioschrijven voor film en televisie, zijn veel inzichten toepasbaar op storytelling in bredere zin. Of je nu scenarist wilt worden of gewoon nieuwsgierig bent naar dit medium: je bent welkom.

€ 275,00
Open