Van voornemen naar verandering met EFT Tapping

Merk je dat je, ondanks dat je weet wat je wilt, toch steeds terugvalt in het gedrag waar je vanaf wilt? Dan is deze cursus iets voor jou.

We weten vaak heel goed wat we willen veranderen, maar toch lukt het vaak niet om ernaar te handelen. Oude gewoontes, overtuigingen, emoties en automatische reacties kunnen ons ongemerkt tegenhouden. Alleen meer discipline werkt dan vaak niet.

In deze cursus leer je blokkades, weerstand en spanning aan te pakken met EFT Tapping, een evidence-based methode die je eenvoudig op jezelf kunt toepassen. Hierdoor wordt het gemakkelijk en vanzelfsprekend om te kiezen voor wat je echt wilt.

Wat kun je verwachten?
In vier praktische sessies leer je stap voor stap hoe je EFT Tapping kunt gebruiken om patronen te doorbreken die jouw gewenste verandering in de weg staan. Daarnaast krijg je een aantal andere oefeningen die je helpen om gemakkelijker nieuwe keuzes te maken.

Je hoeft vooraf niets te weten over tapping. Iedereen kan meedoen.

Na deze cursus:

• weet je beter wat je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wilt;
• kun je EFT Tapping zelfstandig gebruiken om blokkades en weerstand aan te pakken;
• heb je gewerkt aan een concreet patroon of voornemen dat jij wilt veranderen;
• voel je meer ruimte om keuzes te maken vanuit wat je werkelijk wilt;
• heb je praktische tools om na de cursus zelfstandig verder te gaan.

Deze cursus gaat dus niet over nóg meer discipline of jezelf streng toespreken. Je leert hoe je verandering van binnenuit kunt creëren.

Verandering wordt makkelijker als je niet langer tegen jezelf hoeft te vechten.