Zoekresultaten voor: dagelijks leven

Wie B&B Vol Liefde kijkt of ooit op een date is geweest weet het: mannen stellen geen vragen. Maar echt goede vragen stellen vindt elk mens moeilijk.

Hoe te leven? Wat betekent het om een goed mens te zijn? Wat moet ik doen? Filosofische vragen zijn bij uitstek toepasbaar op het dagelijks leven.

In de online lezingen in de serie ‘filosofie voor het dagelijks leven’ verkennen we hoe filosofen ons kunnen helpen het leven beter te begrijpen.

In de online cursus Levensverhalen schrijven ga je op een persoonlijke en creatieve manier aan de slag met het opschrijven van jouw levensverhalen.

Vorige week ging mijn wasmachine stuk. In plaats van een dure monteur vroeg ik een AI-assistent wat er mis kon zijn. Binnen 2 minuten had ik de oplossing. Totale kosten: € 0!

De oplossing voor onzekerheid en de paradoxen van het leven is niet zekerheid, schrijft De Beauvoir, maar juist het omarmen van onzekerheid.

Tijd is misschien wel het meest alledaagse en meest filosofische onderwerp dat er is. Henri Bergson laat je op een radicaal andere manier naar tijd kijken dan je gewend bent, maar toch voelt die manier vertrouwd.

Elke betekenisvolle verandering begint met een klein experiment. Onder begeleiding van beeldend kunstenaar, filmmaker, mentor en cultureel ontwerper Iris Jacobs stap je even uit de dagelijkse routine en betreed je een ruimte vol experiment, verbeelding en nieuwe mogelijkheden. Haar levensmotto is : Discipline + Surrender = FLOW.

In deze cursus ligt de nadruk op het leren van de uitspraak en de tonen. Leer in deze cursus meer te vertellen over jezelf en je familie.

Gezien de crises waarmee wij allen individueel en de wereld als geheel worden geconfronteerd, kunnen de inzichten die tijdens deze cursus worden opgedaan voor een solide anker in het leven zorgen en een uitzicht door inzicht bieden.

In deze cursus onderzoeken we levensaanvaarding en het spanningsveld tussen werkelijkheid en idealen.

Het doel van de cursus is gelegen in een beleving van hetgeen wordt besproken als een levende werkelijkheid, om te komen tot een spirituele visie op de wereld vanuit het besef van de Eenheid van alles wat bestaat en te leven in het NU.

In zes bijeenkomsten bespreken we de theorie uit het boek Open Socrates en brengen we filosofie in praktijk. We lezen samen filosofische fragmenten die ons aan het denken zetten en gaan daarover in gesprek.

Wat betekent het om vrij te zijn? Wat moet je doen? Wie wil je zijn? Filosofische vragen zijn bij uitstek toepasbaar op het dagelijks leven.

Aan de hand van het boek Relativeren is ook een kunst van auteur en cursusleider Mariëtte Baanders leer je in deze cursus hoe je diverse boeddhistische levensinzichten kan gebruiken om in concrete situaties emoties te hanteren, wanneer die niet als wolkjes aan je bewustzijn voorbij willen trekken.

Ontdek in deze vijfdelige cursus Boeddhistische Filosofie hoe eeuwenoude boeddhistische inzichten kunnen bijdragen aan een bewuster en betekenisvoller modern leven.

In deze driedelige reeks nodigt Kim Oostveen je uit om stil te staan bij jouw levensverhaal, overzicht te creëren in wat geregeld moet worden en helderheid te krijgen over je wensen rond zorg en afscheid. De drie cursussen zijn los van elkaar te volgen, maar vormen samen een logische en verdiepend geheel.

Spinoza staat bekend als de filosoof van de blijdschap en er zijn niet veel filosofen die zoals Spinoza de levenskracht centraal stellen. In deze cursus gaan we de diepte in van Spinoza’s emotieleer.

In deze driedelige reeks nodigt Kim Oostveen je uit om stil te staan bij jouw levensverhaal, overzicht te creëren in wat geregeld moet worden en helderheid te krijgen over je wensen rond zorg en afscheid. De drie cursussen zijn los van elkaar te volgen, maar vormen samen een logische en verdiepend geheel.

In deze driedelige reeks nodigt Kim Oostveen je uit om stil te staan bij jouw levensverhaal, overzicht te creëren in wat geregeld moet worden en helderheid te krijgen over je wensen rond zorg en afscheid. De drie cursussen zijn los van elkaar te volgen, maar vormen samen een logische en verdiepend geheel.

Lied van verzet is het meeslepende levensverhaal van dit beroemde, gepassioneerde en daadkrachtige kunstenaarsechtpaar voor, tijdens en na de Tweede Wereldoorlog.

Ontdek hoe planten groeien, zichzelf voeden, reageren op hun omgeving en kunnen overleven onder extreme omstandigheden.

Wil jij ook meer ruimte in huis en rust in je hoofd? Doe mee! Want leven met minder spullen is fijner voor jou (en je portemonnee) én beter voor onze planeet.

Tijdens de workshop krijg je inzicht in waarom digitale rommel zich opstapelt en hoe je dat kan voorkomen. We gaan kijken naar bewaarcriteria en andere handvatten die je helpen om digitaal te ontspullen. Vervolgens ga je er ook direct mee aan de slag: aan de hand van concrete opdrachten ga je emails en bestanden op je laptop opruimen. Aan het eind van de workshop heb je dus ook echt stappen gezet en weet je hoe je verder kan.

In de reeks Tai Chi lessen doen we oefeningen die je aanspreken en stimuleren op de meest wezenlijke aspecten van jezelf. Je leert goed te staan, ademen, Kung fu applicaties, meridianen leer en werken met de vijf yin organen.

Sta stil bij het afgelopen jaar en eindig met een bijzonder gedicht voor het nieuwe jaar!

In de sessies geef ik je informatie over slapen, slaaphygiëne tips en slaapmeditatie.

Elke kunstvorm kent een eigen esthetische kwaliteit. Maar kunst roept ook onze geheel persoonlijke ervaringen en reflecties op. Deze cursus nodigt uit om kunstbelevenissen met elkaar te delen en te bespreken.

In deze dubbellezing vlechten biograaf Arend Hulshof (auteur van Alleen in dans kon zij wonen. Het vrijgevochten leven van Darja Collin, Querido 2025) en Rimco Spanjer, mede-vertaler van de autobiografie van Rebling en Jaldati (Lied van verzet, Boom 2024), hun perspectieven in elkaar. Het resultaat is een meeslepend verhaal over kunstenaars in oorlogstijd, vergeten historie en twee bijzondere levensverhalen die elkaar heel even raakten en die tot op de dag van vandaag inspireren.

In deze cursus gaan we dieper in op allerlei soorten fotografie en de manieren waarop fotografen hun verhalen vertellen. Laat je inspireren, oefen jezelf in kijken en zie steeds meer!

Historicus Jan-Auwke Diepenhorst, auteur van de recente boeken Rivalen in het beloofde land en Gaza, een geschiedenis, neemt u in deze lezing van twee uur mee in het verhaal achter de politicus. Momenteel werkt hij aan een biografie over Netanyahu.

Zet je eerste stap in de levendige wereld van het Braziliaans-Portugees! Deze interactieve beginnerscursus is speciaal ontwikkeld voor iedereen die met zelfvertrouwen wil leren communiceren.

In deze lezingenreeks neem ik je mee voorbij de toeristische façade van Bhutan om het echte leven, denken, geloof en de hedendaagse uitdagingen van dit bijzondere Himalayakoninkrijk te ontdekken.

De vrouwen die in tijdens deze tour de revue passeren, leefden een leven wat in de schijnwerpers stond en waardoor ook alles onder een vergrootglas lag. Dat heeft hen niet belemmerd om het maximale eruit te halen en hun talenten met ons, ook nu, nog te delen.

¿Seguimos? ¡Sí, claro! Je kunt je al redden in alledaagse situaties maar in dit eerste blok van Spaans A2 leer je nog beter spreken over zaken die met je directe belevingswereld te maken hebben, zoals je huis en je sociale leven.

In deze cursus ruim aandacht voor zijn muziek maar ook alle andere aspecten van het leven van kunstenaar Bowie.

In deze workshop Portrettekenen maak je kennis met de technieken en vaardigheden die nodig zijn om een overtuigend en levendig portret te tekenen.

In de Tarotcursus van auteur Fidessa Docters van Leeuwen, bekend van het boek De Tarotcoach, leer je de basis om op een toegankelijke manier de tarot vanaf vandaag een rol in je leven te laten spelen. Fidessa leidt je met kennis en plezier aan de hand rond in de wereld van de tarot, de archetypen en de symboliek - alsof je in een museum bent waar je de schilderijen mag aanraken.

Tijdens de Tweede Wereldoorlog werden miljoenen Europeanen als dwangarbeider tewerkgesteld in nazi-Duitsland. Onder hen meer dan 500.000 Nederlanders. Terug in Nederland konden zij hun verhaal vaak niet kwijt; pas vele decennia later begonnen ze te vertellen over hun belevenissen … Tijdens deze lezing gaat historicus Rimco Spanjer voor de pauze dieper in op deze periode uit onze geschiedenis.

Is spreken in de dagelijkse praktijk voor je gevoel nog niet goed genoeg? Wil je je huidige niveau behouden en verstevigen, voordat je doorgaat naar het volgende niveau?

Tijdens deze lezing maak je kennis met het fascinerende leven en werk van Daniel Marot. Aan de hand van zijn mooiste ontwerpen ontdek je hoe hij de smaak van zijn tijd wist te bepalen, maar ook hoe zijn uitgesproken stijl bewondering én kritiek opriep. Zo ontstaat een levendig portret van een kunstenaar die meer dan drie eeuwen later nog altijd weet te imponeren.

Je zou het bijna vergeten, maar naast het Van Gogh Museum is er nog een grote collectie van deze meester in Nederland, namelijk in het Kröller-Müller Museum op de Hoge Veluwe. In deze lezing bespreekt docente Monique Hanrath met veel plezier en aan de hand van een selectie kunstwerken, zijn bijzondere levensloop en bovengenoemde thema´s.

Deze cursus kun je volgen als je de beginnerscursussen tot en met A2 hebt afgerond. Ook anderen die niveau A2 hebben bereikt, kunnen zich inschrijven.

Dit is een vervolgcursus op Egyptisch-Arabisch Gevorderd 2.

In deze cursus leer je als beginner (nieuw) Grieks lezen, schrijven en spreken over alledaagse onderwerpen, met veel aandacht voor uitspraak en praktisch taalgebruik.

Zet in deze cursus de eerste stappen in het leren van de Oekraïense taal en cultuur. De docent spreekt een beetje Nederlands, maar geeft les in het Engels.

Historicus en schrijver Jan-Auwke Diepenhorst neemt je mee in de bewogen geschiedenis van Gaza. In deze lezing ontrafelt hij het complexe verleden van Gaza – van de eerste Palestijnse vluchtelingen in 1947 tot de dramatische gebeurtenissen van vandaag.

Tijdens deze interactieve online cursus Mindfulness word je stap voor stap meegenomen in een methode die helpt een burn-out of depressie te voorkomen en overwinnen. Je leert doeltreffend om te gaan met stress, pijn, slapeloosheid en depressie door specifieke mindfulness- en aandachtstechnieken aan te leren.

Het doel is simpel: je gaat het Turks dat je al kent actiever gebruiken en er meer vertrouwen in krijgen tijdens het spreken.

We werken vooral met korte gesprekken, meningen geven en op anderen reageren, samen praten en doorvragen. We spreken alleen Turks.

Deze cursus is bedoeld voor cursisten die het Perzisch alfabet beheersen, vlot eenvoudige teksten kunnen lezen en een basiswoordenschat hebben opgebouwd.

In deze workshop ontdek je hoe je bewuster kunt omgaan met je energie. Je krijgt praktische tips om beter in balans te blijven en wisselt ervaringen uit met anderen die vergelijkbare uitdagingen herkennen.

In deze workshop krijg je concrete tips om gesprekken prettiger en minder vermoeiend te laten verlopen. Voor mensen met gehoorverlies én hun gesprekspartners, want communiceren doe je samen.

Deze cursus is een vervolg op de conversatiecursus Hebreeuws voor Halfgevorderden A en is bedoeld voor iedereen die alle letters van het Hebreeuwse alfabet kent en eenvoudige teksten kan lezen.

Deze cursus is een vervolg op de conversatiecursus Hebreeuws voor beginners en is bedoeld voor iedereen die alle letters van het Hebreeuwse alfabet kent en eenvoudige teksten kan lezen.

Deze cursus is voor iedereen met interesse in de Perzische taal en cultuur, voor zowel beginners als voor cursisten die hun Farsi willen opfrissen.

Het worden 2 leerzame en inspirerende lezingen! Laura laat je niet stilzitten, dus reken ook op veel (inter)actie!

Deze cursus op locatie kun je volgen als je de cursus halfgevorderd 1 hebt afgerond. Ook anderen die op weg zijn naar niveau B1, kunnen zich inschrijven.

In deze cursus Zweeds voor halfgevorderden zal het zwaartepunt liggen op het vergroten van de mondelinge en schriftelijke vaardigheden in uiteenlopende situaties.

Hola, ¿qué tal? Deze beginnerscursus Spaans is geschikt voor wie nog geen of weinig kennis heeft van de taal.

¿Te gusta aprender español? Na dit tweede blok van de beginnerscursus Spaans A1 zul je je al behoorlijk kunnen redden in eenvoudige situaties en volmondig antwoorden: Sí, me gusta mucho.

¿Cómo dices? ¿Puedes repetirlo por favor? Na dit derde en laatste blok van Spaans A1 hoef je dat nauwelijks meer te vragen. Je kennis van het Spaans is voldoende om je te redden in eenvoudige situaties.

Dit is de eerste van drie cursussen in het blok A2 Pre-intermediate waarin je je Engelse woordenschat vergroot en waarin je je taalvaardigheden oefent om de grammatica vanzelf goed te leren gebruiken.

Deze cursus is het vervolg op de cursus Italiaans Beginners 2 (A1.1-A1.2).

In deze tekencursus staat de mens centraal. In vier lessen leer je mensen en hun omgeving uitbeelden in het platte vlak.

Deze cursus geeft een chronologisch overzicht van de Nederlandse schilderkunst van de afgelopen zeven eeuwen. In de reeks van tien lessen worden zeven lessen op locatie afgewisseld door drie rondleidingen in het Rijksmuseum.

Wie ben ik? Wie wil ik zijn? Kan ik mezelf kennen? In deze leesclub lezen we toegankelijke filosofieboeken rond het thema ‘Ken jezelf’.

In 8 lessen van 2.45 uur onderzoeken we de mogelijkheden van acrylverf op doek in het spannende gebied tussen realisme en abstractie, want minder is immers meer: weglaten wat onnodig is, komt elke compositie ten goede.

Acteren is een geweldige manier om je comfortzone te verruimen, creatief te groeien en jezelf op een nieuwe manier te leren kennen. Hoe je op een persoonlijke en ontspannen manier kunt acteren, dát leer je in De Acteerworkshop!

In deze cursusreeks maak je kennis met de vele aspecten waardoor het land zo uniek is. We reizen virtueel door de roemruchte geschiedenis, wandelen door tempeltuinen, bezoeken musea en weten na de laatste les wat de verrassende geschiedenis van sushi, sashimi en tempura is.

Iedereen kan tekenen! Met plezier tekenen begint met goed kijken en bestuderen wat je ziet.

Deze workshop richt zich op het herkennen en doorbreken van je smartphoneverslaving. We bieden je de kennis en tools om je smartphonegebruik onder controle te krijgen en gezondere gewoontes te ontwikkelen.

Deze schrijfworkshop is een vervolg op de basisworkshop en bedoeld voor iedereen die al bezig is met een familieonderzoek.

Het kijken naar kunst met Marijke begint op belevingsniveau – zintuigelijke waarneming en gevoel. Pas hierna voegt zij kennis over kunsthistorische context toe. Spelenderwijs verbreed je jouw blik op kunst en komen aspecten zoals het maakproces, beeldaspecten en compositie ook aan de orde.

De cursus bestaat uit uitdagende oefeningen met meerdere moeilijkheidsgraden. De oefeningen zijn zo gemaakt dat ze de hersenfuncties prikkelen en je handvatten leren en richten zich op: Concentratie en focus en op Geheugen

Stel je voor: het is 2050. Amsterdam is veel groener, stiller, schoner en bereikbaarder dan toen jij deze cursus deed in 2026. Want het is gelukt, we zijn als stad klimaatneutraal geworden!

In Chi Kung leer je door middel van beweging en intentie je energie te verzamelen en reguleren door de meridianen. We focussen ons op de adem en leren bewegen vanuit je sterk geladen centrum om dan onderwerpen als Martial Zen, Yinyang, Meridianen leer en meditatief onderricht te verkennen.

Stap met de docente in de wereld van pastel in deze kleurrijke pastelcursus.

Dit jaar is het 100 jaar geleden dat Gaudí overleed, daarom in deze lezing een ode aan deze bijzondere architect.

Deze cursus is bedoeld voor mensen die Hebreeuws willen leren spreken.

Historicus Eric Kastelein vertelt in drie lezingen van anderhalf uur over de bewogen geschiedenis van het land en de rol van de koloniale overheid en het koningshuis. Hij doet dit op basis van de resultaten van zijn drie jaar durende onderzoek naar de vaak vergeten verhalen achter bijzondere mensen en gebeurtenissen die in Paramaribo een gedenkteken hebben gekregen.

In deze praktische en motiverende cursus maak je op een ontspannen manier kennis met de taal, cultuur en gewoontes van Slowakije.

In mijn lessen is kalligrafie meer dan een vaardigheid - het is een ervaring.

Deze cursus is een unieke kans om via literatuur kennis te maken met Palestijnse stemmen. Er wordt veel over Palestijnen gesproken, maar vaak mogen ze zelf niet meepraten. In literatuur en kunst doen ze dat wel.

Hoe vertel je een spannend of ontroerend verhaal zonder beeld? In 5 Minutes Radio Play maak je een zelfstandig audioverhaal of hoorspel van ongeveer vijf minuten.

Wil je meer rust in jezelf, en meer begrip in je relaties? Dan is deze introductietraining iets voor jou.

Ontdek wat je zelf kunt doen om je Brein Fit te houden.

In twee workshops van 4,5 uur leer je hoe je, door goed te observeren, interessante alledaagse situaties ontdekt en deze vereeuwigt in spontane en vrije tekeningen.

In zeven bijeenkomsten – waarvan zes buiten in de natuur – duiken we in de oeroude wereld van wilde eetbare planten. Bioloog en natuurgids Wies Teepe neemt je stap voor stap mee in hoe je planten herkent, waar je op moet letten, en hoe je ze verantwoord plukt en gebruikt in de keuken.

Tijdens deze vierdaagse zomerworkshop staat het tekenen in de stad centraal. Urban Sketching is een manier om de omgeving direct en ter plekke vast te leggen. Je observeert bewust wat er om je heen gebeurt en vertaalt dit in schetsen: soms snel en spontaan, soms met meer tijd en aandacht voor details.

Deze lezing is bedoeld voor iedereen met interesse in stadsgeschiedenis, stedelijke ontwikkeling en de toekomst van Amsterdam.

In de zomer op je gemak de tarotkaarten leren kennen, de ins ’nd outs van de arcana, de symboliek en de archetypen, samen met tarotexpert en auteur Fidessa Docters van Leeuwen.

In Vrouwen in duistere tijden vertelt Alicja Gescinska over tien vrouwelijke denkers die dat – mens zijn – met verve gedaan hebben: die weerstand boden tegen oorlog, niet onverschillig waren voor het lijden van anderen en diepe vriendschappen onderhielden.

Deze cursus is het vervolg op Slowaaks Beginners 2.

Je spreekt geen of een heel klein beetje Hongaars.

Deze cursus is het vervolg op Duits Beginners 1. Je kunt ook instromen als je al basiskennis van het Duits hebt en eenvoudige gesprekken kunt voeren.

Cześć! Je hoort Pools om je heen, misschien heb je wat online geoefend, maar je hebt mensen om je heen nodig om te starten? In deze cursus leg je de eerste stevige basis om de taal echt te gaan gebruiken in alledaagse situaties.

In deze cursus ga je van stevig A1 naar de eerste stap richting A2. Je kunt al iets meer begrijpen en zelf zeggen, maar alles blijft nog duidelijk en eenvoudig taalgebruik. Je begint met het oefenen van de vaardigheden.

In deze cursus bouw je verder aan je A2-niveau en word je steeds zelfstandiger, maar alles blijft nog eenvoudige, alledaagse taal.

Docente Zweeds Tineke Jorissen-Wedzinga neemt je mee naar het hoge noorden van Zweden, naar Lapland.

Dit is het vervolg op de cursus Spaans Gevorderden 3 van afgelopen april, in de vorm van een conversatiecursus om het spreken in de praktijk bevorderen.

Deze cursus is voor anderstaligen die niveau C1 al hebben bereikt en hun Nederlands op academisch én professioneel niveau verder willen verfijnen.

Deze cursus is een vervolg op de online cursus Tsjechisch voor Beginners 2 (1/2A1-A1). In deze cursus word je uitgerust met de basiskennis van het Tsjechisch om (het eerste) contact in het Tsjechisch te kunnen leggen, simpele vragen te kunnen stellen en deze ook te kunnen beantwoorden.

Stadswandeling langs het Amsterdamse theater van de 17e eeuw tot nu

Een inspirerende wandeling door Amsterdam langs verhalen van vrouwen die de stad mede vormgaven. Je ontdekt verborgen geschiedenis, bijzondere plekken en markante vrouwen, in een ontspannen tempo met ruimte voor verwondering.

Acteren op een manier die bij jou past!

Waarom worden sommige ideeën gehoord en andere niet? Waarom verlopen veranderingen vaak anders dan gepland? En hoe komt het dat sommige mensen invloed lijken te hebben zonder formele positie of macht?

Het menselijk lichaam is al eeuwenlang hét onderwerp om goed te leren tekenen. In deze cursus van 6 x 2 uur nemen we de tijd om aandachtig te kijken en trainen we ons om tot de essentie te komen.

De kunstcoaches werken vraaggericht en zijn ervaren. Dit betekent dat er veel met elkaar overlegd wordt over aanpak en doelmatigheid. Er is veel ruimte voor individuele aandacht. Je werkt op je eigen niveau. Tijdens de les wordt er met je besproken waaraan je gaat werken, wat je wilt leren en wat je wensen zijn.